Giorgio Donadini

Share this post
Come smettere di confrontarci con le altre persone
giorgiodonadini.substack.com

Come smettere di confrontarci con le altre persone

7 modi per smettere di confrontaci con le altre persone

Giorgio Donadini
Dec 7, 2022
Share this post
Come smettere di confrontarci con le altre persone
giorgiodonadini.substack.com
2 white dices on blue surface

Photo by Edge2Edge Media on Unsplash

Ti è mai capitato di provare un senso di disagio quando ti confronti con qualcuno? A me si. Anche se devo dire che, per fortuna, non mi capita spesso. Di solito è una sensazione non provo in modo fastidioso, ma alcune volte mi capita di provare molto fastidio.

Thanks for reading Giorgio Donadini! Subscribe for free to receive new posts and support my work.

Questa sensazione nasce dalla mia mente bacata ogni volta che mi trovo davanti a una persona che secondo me non si merita ciò che ha.

Si, hai capito bene! Sono un pirla. Perché ogni volta che lo faccio commetto un errore madornale che è quello di voler dare un valore alle esperienze altrui.

Quando mi passa mi do dello stupido da solo perché so benissimo di aver commesso un errore quasi imperdonabile. Ho traslato le mie esperienze sull’altra persona e la ho giudicata.

Ognuno di noi ,invece, vive la sua vita, fa le sue esperienze e metabolizza la realtà a suo modo e questo determina la nostra unicità nel mondo. Cosa scontata, ma che è utile ricordare.

Per fortuna è una cosa che mi capita di rado e dunque non la ritengo un problema, ma quando succede mi apre a diverse riflessioni che ho cercato di riassumere in alcuni punti che ho scritto qui sotto.

Ci sono modi per tenere a bada questa brutta bestia che sia chiama invidia e che spesso è immotivata e nasce invece dalla poca conoscenza della persona che abbiamo davanti.

  • scopriamo i nostri obiettivi

distinguere tra i nostri obiettivi e quelli che sembrano nostri, ma che sono legati alle aspettative degli altri

  • Comprendere le nostre caratteristiche

Ognuno ha le sue attitudini, i suoi valori, le sue preferenze, i suoi modi di fare le cose e le sue scale di priorità

  • Valorizziamo i nostri progressi

Invece di cercare al di fuori di noi i parametri per un confronto, sarebbe più utile che ci confrontassimo con i risultati da noi ottenuti

  • Impariamo a essere onesti con noi stessi

Se siamo in costante lotta con l’invidia, il modo migliore per disarmarla è chiamarla con il suo nome

  • Impariamo a essere felici dei successi altrui

Smettiamo di confrontare la nostra vita con quella degli altri, perché, anche se non ci sembra, stiamo sperimentando cose diverse

  • Troviamo la nostra fonte di ispirazione

Quando sentiamo che stiamo cominciando a smarrirci tra i confronti, pensiamo a quei (pochi!) modelli che abbiamo scelto come fonte di ispirazione

  • Mettiamo i nostri pensieri e i nostri sentimenti per iscritto

Annotiamo quelle reazioni emotive che sono il risultato diretto del nostro paragonarti agli altri. Se possibile facciamolo subito dopo che si sono manifestate per riuscire a descriverle nel dettaglio


Citazioni:

https://www.mywayblog.it/paragoni-altri/

https://www.lofficielitalia.com/lifestyle/come-smettere-di-paragonarsi-agli-altri-rimedi-malessere

https://www.donnamoderna.com/benessere-mente/confrontare-la-tua-vita-con-quella-degli-altri-fa-male-come-smettere

https://www.wikihow.it/Smettere-di-Paragonarsi-agli-Altri

Thanks for reading Giorgio Donadini! Subscribe for free to receive new posts and support my work.

Share this post
Come smettere di confrontarci con le altre persone
giorgiodonadini.substack.com
Comments
TopNew

No posts

Ready for more?

© 2023 Giorgio Donadini
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start WritingGet the app
Substack is the home for great writing